日常用水也有硬水，需要安装净水器进行软化

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很多人在买净水器时都会听到硬水一词,但真正了解硬水的人并不多。那么,什么是硬水?硬水对人体健康有影响吗?我们该如何降低水的硬度呢?
你听说过硬水吗 原来水也不单纯

什么是硬水

硬水是指含有较多可溶性钙镁化合物的水。世界卫生组织(WHO)定义,水的软硬程度取决于1L水中钙离子和镁离子含量的多少,硬度小于120mg/L为软水,**过120mg/L为硬水。

硬水对人体健康有影响吗

硬水会给我们的日常生活和身体健康带来很大影响。

据东北新闻网报道,如果使用硬水洗衣服,需要在水中添加大量柔顺剂;如果使用硬水清洁,洁具上易生水垢;如果使用硬水沐浴,肌肤易干涩紧绷,头发易枯黄无光泽;如果在电热水器、加湿器中使用硬水,电器中易结水垢,从而增加能耗、缩短使用寿命。

不适应硬水的人偶尔饮用硬水,会造成肠胃功能紊乱,即所谓的“水土不服”;用硬水泡茶会改变茶的色、香、味,大大削弱其饮用质量;此外,据《南方日报》报道,深井水、山泉水等“硬水”中含矿物质较多,饮用过多这类水可能造成肾结石。

不过,这并不是说硬水对人体只有坏处,据《新民晚报》介绍,水溶性的钙、镁离子比钙片等更易被人体所吸收。此外,也有国外对照实验表明,喝硬度适中的硬水的人群比常喝软水的人心血管疾病发病率低25%-30%。

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